KVĖPAVIMAS - SAVOS ENERGIJOS VALDYMAS arba - kaip kvėpuoji, taip gyveni. Pranayama - "prana" reiškia gyvybinė energija, "yama" -...

Korekcijos jogos pamokos – ir menas ir mokslas Tam, kad teisingai ir tikslingai atliktų korekcijas, jogos mokytojas daug ir smalsiai...

Dalinuosi savo asmeniniu patyrimu ir kodėl renkuosi kultivuoti būtent šį jogos stilių. Pirma mintis atėjusi į galvą – laisvė ir...